¿Qué son los gastos hormiga y cómo afectan tu bolsillo?

Escrito por KrediYA | Feb 18, 2026 3:35:32 PM

¿Alguna vez has sentido que el pisto se te va sin saber en qué? ¿Revisas tu cuenta y el saldo es menor de lo que voz esperabas? Muchas veces, el responsable son los gastos hormiga.

En esta guía práctica de finanzas personales, te explicamos qué son, cómo identificarlos y qué puedes hacer para evitar que afecten tu presupuesto mensual.

¿Por qué se llaman gastos hormiga?

Los gastos hormiga son cosas pequeñas, frecuentes y, en muchos casos, innecesarios que hacemos casi sin darnos cuenta.

Se les llama así porque, al igual que las hormigas, parecen inofensivos de manera individual, pero cuando se acumulan eso puede tener un impacto importante en tus finanzas. Poco a poco, estos gastos pueden representar entre el 15% y 20% de tu ingreso mensual sin que lo notes.

Ejemplos de gastos hormiga en tu día a día

Para poder controlarlos, primero hay que identificarlos. Estos son algunos de los más comunes:

  • El café de la mañana: Ese cafecito que compras de camino al trabajo casi todos los días.

  • Antojos y snacks:Ricitos, papitas, chicles o alguna tu agua comprada sin planearlo.

  • Suscripciones que no usas: Plataformas de streaming, apps o servicios que sigues pagando aunque casi no lo usas.

  • Comisiones bancarias: Retiros en cajeros de otros bancos o cobros por manejo de cuenta que podrías evitar.

  • Propinas innecesarias: Dejar propina por costumbre en lugares donde no debes dejar..

  • Pedidos a domicilio: Pagar varias veces a la semana el envío de comida en lugar de cocinar en casa.

Estrategias para eliminarlos sin hacerte bolas

Reducir los gastos hormiga no significa dejar de disfrutar ni volverse codo con el dinero. Se trata de gastar con intención. Estas estrategias pueden ayudarte:

1. Regla de las 24 horas

Antes de comprar algo que no necesites, espera 24 horas. Si al día siguiente todavía lo quieres, entonces cómpralo. Muchas veces, el impulso desaparece.

2. Lleva tu comida y tu café

Preparar tu café y llevar almuerzo desde casa puede ayudarte a ahorrar una cantidad importante al mes, además de ser una opción más sana.

3. Revisa tus suscripciones

Revisa tu estado de cuenta. Si no has usado una app o servicio en el último mes, cancélalo. Siempre puedes volver a activarlo cuando realmente lo necesites.

¿Qué hacer con el dinero que ahorras?

Una vez que reduces estos gastos, es importante darle un propósito a ese dinero para que no se vaya en otras compras:

  • Establece límites diarios para gastos variables como antojos o salidas.

  • Método del efectivo: Sal de casa con una cantidad definida para el día. Cuando se acaba, ya no podés comprar más.
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  • Bolsillos digitales: Usa las opciones de tu banco para separar el dinero destinado a ocio o gastos personales.

Conclusión

Los gastos hormiga son un enemigo chispudo de la salud financiera, pero con pequeños cambios y mayor conciencia, puedes convertir ese pisto que se va sin darte cuenta en un ahorro real.

No subestimes los gastos pequeños: bien manejados, pueden marcar una gran diferencia.
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